Relaunch – Holistisch Leben startet in neuem Design und mit neuen Inhalten

Liebe Leser, Holistisch Leben gibt es nun bereits seit dem Jahr 2013. In dieser Zeit sind von mir über 300 Artikel veröffentlicht wurden. Seit Anfang 2016 wurde Holistisch Leben jedoch stets ein Ziel von (Internet)Attacken und ich musste die Webseite zwischenzeitlich vom Netz nehmen und neu aufsetzen. Leider sind über diesen Weg Teile meiner Arbeit verloren gegangen. Zum Ende des Jahres 2016 habe ich die Arbeit wieder aufgenommen und neben neuen Sicherheitsmaßnahmen vor allem ein generalüberholtes Design entworfen. Bisher erschienene Beiträge werden nach und nach aufgefrischt und mit erweiterten Informationen erneut veröffentlicht, neue Beiträge wir es natürlich auch geben. Kurz gefasst: Holistisch Leben startet in neuem Design und mit neuen Inhalten! Ich freue mich sehr, diese Entscheidung getroffen zu haben und mein Wissen auch in Zukunft mit Euch teilen zu können. Wenn Ihr mehr über mich erfahren möchtet, dann schaut einmal auf Über mich.

Was bedeutet „Holistisch Leben“?

Die Wörter „Holistik“, „Holismus“ oder auch „holistisch“ sind in unseren Breitengraden eher weniger bekannt. Sie definieren eine allumfassende Lebens- und Denkweise in Bezug auf ein bewusst geführtes Leben. Holismus ist auch ein Synonym für Ganzheitlichkeit und wird dafür in verschiedenen Arbeitsbereichen verwendet. Der praktische Anwendungsbereich meines naturheilkundigen Wissens wird mit den zertifizierten Worten „Fachberater für holistische Gesundheit“ beschrieben. Aus Überzeugung bin ich sei dem Jahr 2014 Wortpate des Wortes Holismus.

Ganzheitlichkeit bedeutet auch Vollkommenheit. Ein gesundes Leben ist die Abfolge von harmonisch verlaufenden Höhen und Tiefen. Gerät in unserem äußeren Leben etwas völlig außer Kontrolle, sollte man ganz besonders dem „inneren Chaos“ lauschen. Denn für die Gesundung und dauerhafte Erhaltung der eigenen Gesundheit darf niemals nur ein Teilbereich des Körpers von allen anderen Faktoren betrachtet werden. Nicht nur unsere Ernährung, die uns umgebenden Alltagsgifte oder eine mangelnde Entspannungshaltung können uns krank werden lassen. Eine fehlende Identifizierung mit dem eigenen Selbst oder sozialen Umweltfaktoren, denen wir ausgesetzt (aber nicht hilflos ausgesetzt) sind, tragen dazu genauso bei wie Ängste, Sorgen und jegliche andere Form negativer, Energie raubender Mechanismen. Kurzum kann man also sagen, dass Gesundheit Harmonie ist, während Krankheit Disharmonie (oder die Abwesenheit von Harmonie)  ist.

Aus meiner Sicht ist die Zeit reif, aktuelle Systeme besonders im Bereich der modernen Medizin zu hinterfragen, zu erweitern und vor allem für jede Individualität zugänglich zu machen. Letztlich lebt es uns die Natur täglich vor, welche Regeln zur Gesundung beitragen können und welche Systeme Krankheiten fördern. Die Volkskrankheiten, die immer mehr Menschen auch in immer jüngeren Jahren betreffen, treten nicht ohne zugehörige Ursache in unser Leben.

So sehe ich mich darin berufen, mein naturheilkundliches Wissen und meine bisherige Erfahrungen an Euch weiterzugeben, sodass jeder in eigener Verantwortung handeln kann. Dazu zählt es, stets nach Wissen zu streben und die bestehenden Systeme (auch die eigens geführten) zu hinterfragen, dabei aber auch nicht das Leben selbst zu vergessen. Viele Wege führen bekanntlich nach Rom – und so wird individuell jeder für sich seinen Weg, seine Berufung und damit sein Glück und seine Gesundheit finden, wenn er offen auf das Leben zugeht und damit offen für Veränderungen ist.

Die Kategorien von Holistisch Leben

Holistisch Leben teilt sich in verschiedene Kategorien, die es Euch leichter machen, durch die Beiträge zu navigieren. So steht die Kategorie Neuigkeiten an erster Stelle. Wie der Kategorie-Name schon verrät, geht es hierbei nur um kurzgefasste, aktuelle Nachrichten aus aller Welt, welche meiner Meinung nach wichtig sind, um aktuelle Zusammenhänge in der Welt zu verstehen und diese Informationen für sein eigenes Leben nutzen zu können.

Die zweite Hauptkategorie Alle Themen unterteilt sich in folgende Kategorien:

Ernährung & Rezepte – Hier möchte ich Euch wissenswerte Dinge zur Erhaltung der eigenen Gesundheit nahe bringen. Prävention ist heute wichtiger denn je, da wir täglich mit vielen synthetischen Zusatzstoffen und Schadstoffen, auch in unseren Lebensmitteln, belastet werden. Daher ist die Umstellung der Ernährung die langfristig sinnvollste und vor allem günstigste Maßnahme, um gesund zu bleiben.

Aktive Bewegung – Sport ist Mord lautet ein oft genutzter Spruch. Und zum Teil stimmt dies sogar, denn die zu viel von etwas ist auf lange Sicht niemals gesund. Daher ist eine aktive Bewegung, vom Treppensteigen über das Wandern bis hin zum Schwimmen wesentlich gesünder, als isolierter Aufbausport. Denn wer sich sportlich zu stark beansprucht, der hat eine drastisch erhöhte Oxidationsrate, welche uns schneller altern lässt. Hier kann z.B. über eine antioxidativreiche Ernährung gegengesteuert werden.

Gedanken & Seele – Aus dem Talmud überliefert heißt es: „Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Worte. Achte auf Deine Worte, denn sie werden Handlungen. Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten. Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter. Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal.“ All die positiven und negativen Dinge, welche in unserem inneren vor sich gehen, prägen uns auf lange Sicht. Auch die Spiritualität, die den meisten Menschen heutzutage abhandengekommen ist und welche durch die uns bekannten Religionen verzerrt wurde, steht im Zusammenhang mit der eigenen Gedankengesundheit.

Natur & Umwelt – Die Dosis macht das Gift. Dies gilt nicht nur für die Ernährung oder Sport, sondern auch bei den uns umgebenen Umweltfaktoren. Noch wie waren wir mit so vielen Schadstoffen (Textilgifte, Wohnungsschadstoffe, Strahlung, Luft- und Wasserverschmutzung etc.) belastet wie heute. Auch hier gibt es bedeutende Möglichkeiten, um präventiv vorzubeugen,

Themen ohne Tabu – Provokanten und polarisierenden Themen halten in dieser Kategorie Einzug. Wer einmal richtig über den Tellerrand blicken möchte, der findet hier ausreichend Potential.

Studien & Umfragen – Aktuelle oder auch ältere unbekannte Studienergebnisse werden in dieser Kategorie aufgezeigt, Umfragen werden erläutert und neue technologische Möglichkeiten in Bezug auf ein gesundes Leben vorgestellt.

Produktanalysen – Hier finden sich Lebensmittel- und Kosmetiktests, „Übersetzungen“ und Erklärungen der von Herstellern verwendeten Ingredienzien und Zutaten diverser Produkte, ob diese gut für uns sind und welche gesunden Alternativen es dafür gibt.

Veranstaltungen – Hier informiere ich über Vorträge, welche ich empfehle oder selbst halte. Ich berichte auch über Messebesuche und andere Veranstaltungen.

Über Kommentare und sachliche Diskussionen zu meinen Beiträgen freue ich mich natürlich sehr! Wer spezielle Fragen zum Thema Gesundheit hat, einen Termin für ein ganzheitliches Beratungsgespräch oder einen individuellen Gesundheitsplan wünscht oder mich für einen Impuls-Vortrag buchen möchte, kann diese Anfragen mittels des Kontaktformulars unter Kontakt an mich senden.

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